9/18 休講のお知らせ

9/18日曜日、
18：30〜20：00のJOHNクラス休講になりました。

よろしくお願いします。

9/23(金)レッスン休講のお知らせ

9/23（金）17:00-18:30

HIROMASA先生によるHIP HOPクラスは

先生がイベントに参加されてる為、

休講となりました。

ご確認の程よろしくお願いします。

9/24(土)レッスン休講のお知らせ

9/24（土）15:30-17:00

RIE先生によるJAZZクラスは

休講となりました。

ご確認の程、よろしくお願いします。

FLEX呉駅校:NEW ヨーガクラスのお知らせ。

FLEX呉駅校　NEWクラスのお知らせ

　

～ 　yoga practice クラス 　～

【 yoga practiceクラス 】　

無料体験会を行いますので,

是非☆*ヨガの心地よさを体感して下さい

9月15日(木) スタート!!!!
※この日↑は無料でレッスンを体験することが出来ます。

毎週木曜日

17:00-18:00

インストラクター／mimi

マットレンタル／200円

□yoga practiceクラス□

Practice=技能上達の為に自分で繰り返し練習すること。

1時間のyogaクラスでは、自分のための時間として、

外の世界と自分を　ほんの少し切り離し　静かな中で自分と向き合い、

普段はなかなか動かせない部分も意識して　

ダイナミックに　かつ繊細に呼吸と動きを連動させて、

アーサナをとっていきます。

ボディラインを整えたい方(女性に限らず男性も!!)　

週末にカラダもココロもすっきりさせたい方にお勧めのクラスです。

そのためには、なるべく決まった時間帯に行うことで　

生活の一部にyogaがあることが理想です。

とにかく、今のような忙しい時代に生活していると　

自分だけの時間がとれず、何をするにしても携帯がなったり
　
外からの雑音が気になるけど、ここに来て　この1時間だけは　

外の世界と自分を切り離し　

健康的な身体作りを目指していただくのはもちろん、

一人一人に心身共に健やかになって頂ける空間を提供したいと思っています。

9/9.10.11 休講のお知らせ

DANSPORT発表会「LINK LINK EXPRESS 2011～１０ｔｈ　ANNIVERSARY CONCERT」

の開催に伴い、インストラクター不在のため、下記の期間、全てのクラスを休講とさせて頂きます。

ご確認のほど、よろしくお願い致します。




休講期間：9月9日（金）～9月11日（日）




また、上記の期間中のFAX,メールに対する返答につきましては、9月12日(月)以降に差し上げます。

休講のお知らせ

14:30〜YUKINOクラス
15:30〜RIEクラス
は台風の影響を考慮し,休講とさせて頂きました。
まだまだ警戒が必要とのことですので,皆様,怪我や事故には十分,ご注意下さいませ。

休講のお知らせ

台風の影響により,JR呉線が20:00から明日に掛けて,運休を発表し,クレストも19:00には全館閉めることになりましたので,本日9/2
の呉駅校レッスン(HIROMASA,YAMA,KIRI)と明日9/3の午前3クラス(YUKINO2クラス,TUA)は休講とさせてもらうことになりました。

どうぞ宜しくお願いします。