2017年5月6日土曜日

5月からの新クラス★

5月から新しいクラスがたくさん増えます!!
初回レッスンはなんと無料!!


《ジャンル変更》

★土曜日 15:00-16:00
「HIPHOP初級」 → 「YUKINO JAZZHIPHOP初級」

インストラクター:YUKINO

⭐5月13日(土)スタート

初級のレッスンになるので、初心者の方も大歓迎です。
丁寧にわかりやすく教えていきますので、
お気軽にお越し下さい。カッコいいダンス目指しましょう‼



《新クラス》

★月曜日 20:00-21:00
 「大人のHIP HOP」

インストラクター:KIMINARI
 
⭐5月8日(月)スタート

初心者大歓迎のクラスです!基礎的な動きから丁寧にレッスンしていきます。
体幹を意識してリズムトレーニングをしたり、振付をしたり、みんなでわいわいダンスしましょう!


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★木曜日13:00~14:00
 「フィットネス カーディオクラス(有酸素運動)」 

インストラクター:ANNA
AFAA PC検定 認定資格保持者
(プライマリーフィットネスインストラクター検定)
世界73カ国で15万人以上が取得している世界標準のフィットネス・インストラクター・ライセンス

⭐5月11日スタート

音楽にのって、楽しく体を動かしながら、ダイエット効果と体力アップが期待できるレッスンです。初級者の方も安心してはじめられます。


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★木曜日 14:00~15:00
「フィットネス ディスコクラス」

インストラクター:ANNA

⭐5月11日スタート

70年代から90年代のディスコ音楽とステップをフィットネスにアレンジしたエクササイズです。青春時代を彩ったあの名曲で楽しくシェイプアップしましょう。


★金曜日20:00~21:30
「社会人クラス」

インストラクター: YOSHIO
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★金曜日 20:00~21:30
「社会人クラス」

インストラクター:YOSHIO

⭐5月12日スタート




《時間変更》

★月曜日17:30~16:30 → 18:00~19:00

「クランプ」

インストラクター:1ch

⭐5月1日スタート

2017年3月27日月曜日

5月の休講、代講のお知らせ★


以下のクラスが休講,または代講となります。


*毎週日曜 AIRI JAZZ HIPHOPクラスが10:30-11:30→13:00-14:00にお引越ししました!

5/27(土)11:00-12:00 ayc KIDS→休講
            17:00-18:00 ayc HIPHOP→休講

5/28(日)15:30-17:00 TAKUYA HIPHOPクラス→休講

5/28(日) 18:00-19:00 KIREI kids CLASS→休講
    19:00-20:30 KIREI WAACK,SOUL CLASS→休講

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★6月以降の休講、代講のお知らせ 

6/23(金)20:00-21:30 RICE LOCK→休講
7/7(金)20:00-21:30 RICE LOCK→休講


ご確認のほど,よろしくお願いいたします。
FLEX呉駅校 受付

2017年3月25日土曜日






3/26(sun)NUMBER SPECIAL2017 の為、

FLEX呉駅校お休みになります!


たくさんのチームやサークルが出演します★

スペシャルゲストも要チェック!




呉駅校からは、kaetsu先生とTAKUYA先生が

ゲストで出演されますよ〜〜

ぜひお越しくださいね♪( ´▽`)




FLEX呉駅校   


2017年3月18日土曜日

3/19(日) オープンスタジオ開催!!!


FLEX 呉駅校 
オープンスタジオ開催!!!

3/19(日)
無料レッスン 10:30-15:00
ショータイム 15:20-16:00

10:30-11:15 大人のダンス入門(RICE先生)
    幼児クラス(RIRI先生)

11:15-12:00 大人のエクササイズ(AIRI先生)
                KIDS入門クラス(ayc先生)

13:00-14:00 JAZZ HIPHOP 中級クラス        
(RICH先生)
  HIPHOP 入門クラス
       (kaetsu先生 & TAKUYA先生)

14:00-15:00 HOUSE 中級クラス                  
(CHIAKI先生)
                        JAZZ HIPHOP 入門クラス(HAMAYU先生)

15:20-16:00 スペシャルダンスショーケース&ライブ

【料金】無料(会員の方は1スタンプまたは500円)

【申込方法】
http://sport-web.net/form/ws

上記にアクセスして必要事項を記入の上送信してください。




2017年1月6日金曜日

3月の休講,または代講のお知らせ



以下のクラスが休講,または代講となります。



24日(金) 17:00-18:00 ayc KIDS→休講
            18:00-19:00 ayc UNIT→休講

25日(土) 11:00-12:00 ayc KIDS→休講
            17:00-18:00 ayc HIPHOP→休講

25日(土) 15:00-16:30 YUKINO HIPHOP 初級→休講

25日(土) 18:00-19:00 RICH KIDS→休講
          19:30-21:00 RICH HIPHOP→休講         

26日(日) NUMBER SPECIAL2017 の為、全レッスン休講  
            

                    

ご確認のほど,よろしくお願いいたします。
FLEX呉駅校 受付


              

2016年10月3日月曜日

10月から始まる新クラスのお知らせ




下記のクラスが10月から新しくスタートします!!☆
もちろん初回レッスンは無料ですよ!!


10月6日(木)スタート 毎週木曜日 
20:30-21:30  HAMAYU  JAZZ HIPHOP
JAZZ HIPHOPを軸に基礎はもちろん音に合わせた気持ちの表現や自分なりのダンスで魅せれるようにレッスンしていきます!

10月7日(金)スタート 毎週金曜日 
20:00-21:30  YOSHIO JAZZ HIPHOP
STREET JAZZやJAZZ HIPHOPクラスです!
ダンスの基礎はもちろん、表現力も磨きながらレベルアップをしましょう!
初めての方も楽しめるクラスです!


初回レッスンは無料なので
是非来てみてくださいな〜〜〜☆



2016年7月20日水曜日

一部クラス変更



(水)  18:45-19:45  AYAKI  HIPHOP
      20:00-21:30  AYAKI UNIT


上記のクラスが、来週から時間が変更になります。

(水)  18:00-19:00  AYAKI  RHYTHM
    19:00-20:30  AYAKI UNIT

ご確認のほど,
よろしくお願いいたします。


呉駅校 受付